Von 26. bis 28. Jänner feiert der Kälte-Triathlon „Ice4Life“ seine Premiere in Gastein. Im Mittelpunkt der Veranstaltung steht eine dreiteilige Challenge bestehend aus Laufen, Langlaufen und einem Eisbad im 2° C kalten Wasser.
Seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun: Genau das steht im Mittelpunkt beim „Ice4Life“. Ziel ist es, jeweils 60 Minuten zu laufen bzw. 10 Minuten im Kältebad zu verbringen. Wie lange man durchhält, ist jedoch nicht entscheidend. Viel wichtiger ist, dabei zu sein. Dabei ist es den Teilnehmer*innen selbst überlassen, wie viel Kleidung getragen wird. Zumeist wird in Badekleidung beziehungsweise kurzer Hose gelaufen oder gebadet.
Schauplatz ist die Hochebene in Sportgastein auf 1.600 Metern. Die Hobbysportler finden dort beste Bedingungen für ein möglichst frostiges Event vor. Gelaufen wird auf den präparierten Winterwanderwegen und Langlaufloipen. Darüber hinaus wird ein 2 x 2 m großer und 1,5 m tiefer Wasserbehälter errichtet. Obwohl Baden im Gasteinertal zumeist mit dem regionalen Thermalwasser zu tun hat, werden die Teilnehmer*innen das 46° C heiße Nass nicht zu Gesicht bekommen. Sie müssen mit einer Temperatur knapp über dem Gefrierpunkt (2° C) vorliebnehmen.
Weitere Informationen dazu gibt es unter ice4life.org/ice4life-challenge.
